عاشق الريم عضو شامخ
عدد المشاركات : 221 Sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منورين يا احلى اعضاء مع حبي
عاشق الريم
كل عام وانتم بخير
************بيت شعر*************
ربي خلقت الجمال وقلت اتقوى كيف نرى الجمال ولا نعشقه
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> وسام : مجموعة الاوسمة :
مجموعه الوسمه هي 2 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 12/09/2008
| موضوع: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان 6/11/2008, 5:38 am | |
| فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسانفوائد الطماطم : 1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية . 2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة . 3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة . 4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج . 5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم... 6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة . 7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض ) . 8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط . 9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم . 10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير .
--------------
فوائد البصل : 1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية . 2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء . 3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم . 4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية . 5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية . 6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي . 7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد . 8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول . 9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة . 10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي .
--------------
فوائد القرنبيط : 1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم . 2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم . 3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين . 4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع . 5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم . 6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة . 7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم . 8ـ يُعتقد إنه يقاوم أمراض السرطان .
--------------
فوائد الثوم : 1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم . 2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض . 3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع . 4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم . 5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم . 6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم . 7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح . 8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي . 9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة . 10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان .
--------------
فوائد الخس : 1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل . 2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء . 3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم . 4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف . 5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب . 6ـ يقي الجسم من سرطان القولون . 7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة . 8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر .
--------------
فوائد الملوخية: 1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم . 2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور . 3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) . 4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك . 5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية . 6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات . 7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة . 8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة .
--------------
فوائد الملفوف : 1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) . 2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور . 3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية . 4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام . 5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر . 6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم . 7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم . 8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم . 9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم . 10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل . --------------
فوائد الفول : 1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور . 2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم . 3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم . 4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم . 5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس . 6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم . 7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة . 8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم . 9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول . 10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة . --------------
فوائد القمح: 1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان . 2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب . 3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود . 4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط . 5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان . 6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا . 7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة . 8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة . 9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة . 10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة .
--------------
فوائد العدس: 1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم . 2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب . 3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم . 4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي . 5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان . 6ـ يساعد في تقوية الدّم . 7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك . 8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان | |
|
THE TROY مشرف منتدى العلوم العامة
عدد المشاركات : 343 العمر : 37 الموقع : في عيون لحن الحب العمل/الترفيه : شركة ميغا برنت المزاج : حسب حالة الطقس Sms : كل التحيه من قلب فلسطين
الى الاداريين والمشرفين والاعضاء
في منتديات لحن الحب
كل الاحترام والتقدير لكم
تحيااااتي
ابو سانار مزاجي : : مجموعة الاوسمة : كل التحية من الادارة الي THE TROY
نقاط : 1 تاريخ التسجيل : 13/10/2008
| موضوع: رد: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان 6/11/2008, 1:59 pm | |
| يسلمو عاشق على المعلومات المميزه والمفيده يعطيك الف عافيه تحيااتي | |
|
عاشقه الرومانسية نائبة المدير
عدد المشاركات : 703 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه مدرسه المزاج : رايقه Sms : عليك عيوني روحي فيك والدنيا حلوة بين ايديك اول مرة شفتك رحت ليك وقلبي ليك سلمته اوام مزاجي : : مجموعة الاوسمة : نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 01/10/2008
| موضوع: رد: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان 6/11/2008, 2:42 pm | |
| يسلموووووووووو كتير رائع
مشكووووووووووووور
الى الامام | |
|