منتديات ساد ايفل السرطاوي

منتديات لحن الحب السرطاوي
 
موقع الرئيسيالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
the sad
 
عاشقه الرومانسية
 
Sad Evil
 
THE TROY
 
عاشق الريم
 
حبيب عنيا
 
الناي الحزين
 
امــــــــير
 
سيما
 
اسير الدمع
 
المواضيع الأخيرة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ 24/12/2012, 2:58 pm

شاطر | 
 

 فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الريم
عضو شامخ
عضو شامخ
avatar

عدد المشاركات : 221
Sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منورين يا احلى اعضاء مع حبي
عاشق الريم
كل عام وانتم بخير
************بيت شعر*************
ربي خلقت الجمال وقلت اتقوى كيف نرى الجمال ولا نعشقه
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
وسام :
مجموعة الاوسمة :






مجموعه الوسمه هي 2
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 12/09/2008

مُساهمةموضوع: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان   6/11/2008, 5:38 am

فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان



فوائد الطماطم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية .
2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة .
3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة .
4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج .
5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم...
6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة .
7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض ) .
8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط .
9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم .
10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير .

--------------

فوائد البصل :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية .
2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء .
3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم .
4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية .
5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية .
6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي .
7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد .
8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول .
9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة .
10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي .

--------------

فوائد القرنبيط :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم .
2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم .
3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين .
4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع .
5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم .
6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة .
7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم .
8ـ يُعتقد إنه يقاوم أمراض السرطان .

--------------

فوائد الثوم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم .
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض .
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع .
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم .
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم .
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم .
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح .
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي .
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة .
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان .

--------------

فوائد الخس :
1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل .
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء .
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم .
4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف .
5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب .
6ـ يقي الجسم من سرطان القولون .
7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة .
8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر .

--------------

فوائد الملوخية:
1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم .
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور .
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ) .
4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك .
5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية .
6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات .
7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة .
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة .

--------------

فوائد الملفوف :
1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور .
3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية .
4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام .
5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر .
6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم .
7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم .
8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .
9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .
10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل .
--------------

فوائد الفول :
1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور .
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم .
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم .
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم .
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس .
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم .
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة .
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم .
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول .
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة .
--------------

فوائد القمح:
1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان .
2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب .
3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود .
4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط .
5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان .
6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا .
7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة .
8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة .
9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة .
10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة .

--------------

فوائد العدس:
1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم .
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب .
3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم .
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي .
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان .
6ـ يساعد في تقوية الدّم .
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك .
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
THE TROY
مشرف منتدى العلوم العامة
مشرف منتدى العلوم العامة


ذكر
عدد المشاركات : 343
العمر : 30
الموقع : في عيون لحن الحب
العمل/الترفيه : شركة ميغا برنت
المزاج : حسب حالة الطقس
Sms : كل التحيه من قلب فلسطين
الى الاداريين والمشرفين والاعضاء
في منتديات لحن الحب
كل الاحترام والتقدير لكم
تحيااااتي

ابو سانار
مزاجي : :
مجموعة الاوسمة : كل التحية من الادارة الي THE TROY

نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 13/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان   6/11/2008, 1:59 pm

يسلمو عاشق على المعلومات المميزه والمفيده

يعطيك الف عافيه

تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه الرومانسية
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى
عدد المشاركات : 703
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه مدرسه
المزاج : رايقه
Sms : عليك عيوني روحي فيك والدنيا حلوة بين ايديك اول مرة شفتك رحت ليك وقلبي ليك سلمته اوام
مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان   6/11/2008, 2:42 pm

يسلموووووووووو كتير رائع

مشكووووووووووووور

الى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد بعض الخضر و البقوليات ...........لجسم الإنسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ساد ايفل السرطاوي :: ..:: قسم عالم حواء ::.. :: الصحة والحياة-
انتقل الى: