منتديات ساد ايفل السرطاوي

منتديات لحن الحب السرطاوي
 
موقع الرئيسيالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
the sad
 
عاشقه الرومانسية
 
Sad Evil
 
THE TROY
 
عاشق الريم
 
حبيب عنيا
 
الناي الحزين
 
امــــــــير
 
سيما
 
اسير الدمع
 
المواضيع الأخيرة
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ 24/12/2012, 2:58 pm

شاطر | 
 

 نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امــــــــير
عضو فعال
عضو فعال


عدد المشاركات : 152
العمر : 33
الموقع : منتدى لحن الحب ساد ايفل السرطاوي
Sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">الرسائل القصيرة</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مجموعة الاوسمة :

شكر خاص من الادارة الي امير
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   14/10/2008, 3:08 pm

موضوع: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات

--------------------------------------------------------------------------------

نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات





ماذا تأكل قبل الامتحان؟

* يرى بعض العلماء وأخصائيي التغذية أن هناك ما يسمى بغذاء الدماغ يعتقد أنه الأفضل للتلاميذ قبل تقديم الامتحانات. فمن المعتقد أن الأسماك والخضار والفواكه مثل الموز تنشط الذاكرة.

* كيف تقاوم التشنجات والتوتر؟

* ما يجب فعله قبل الامتحان:

قم بتحضير مخطط لطريقة المراجعة قبل البدء بها فترة زمنية متوسطة، يمكنك الاستعانة بالمدرس لرسم مخطط يناسب مستواك الدراسي.

اجعل كتبك أكثر جاذبية، وحاول أن تكون أكثر ترتيبا، لا تنس أن تعنون كل مادة وكل صفحة لتكون المراجعة أسهل و أسهل يمكنك دائما الاستعانة بمن هم أفضل منك فيما يخص التنظيم، اسأل أصدقاءك وأساتذتك.

يختلف التلاميذ في طريقة مراجعتهم للامتحانات، حاول أن تعرف الطريقة المثلى التي تناسبك واجعل منها روتينا تتبعه دائما، كالمراجعة في فترة الصباح أو في فترة الليل، لوقت متقطع لوقت قصير، لوحدك أو مع عدد من الأصدقاء، المهم أن تعرف ما يناسبك.

ـ أثناء شرح الأستاذ لأي من المواد، حاول أن تكون حاضرا لتدوين بعض الملاحظات قد تساعدك في المستقبل، لا تخجل إذا لم تفهم ما فسره الأستاذ اسأل وناقش إلى أن تبدو الفكرة واضحة كليا.

ـ إذا كنت متوترا وتشعر بالخوف قبل فترة الامتحانات، شارك أحدهم شعورك، وسوف تحس بفرق كبير.

* ما لا يجب فعله قبل الامتحان؟

- لا تترك المراجعة حتى اللحظة الأخيرة - لا تتحاشى المواد التي لا تحبها أو التي تجدها صعبة لا تنسى بأن هناك حياة طبيعية بعد انقضاء فترة المراجعة والامتحانات - لا تتوتر، وحافظ على هدوء أعصابك في الليلة الأخيرة قبل الامتحان وحاول أن تنام باكرا

عندما تدخل قاعة الامتحان :
o سم بالله، وأكثر من الدعاء بالثبات والتيسير والتوفيق
o اكتب اسمك ورقم جلوسك، و كل المعلومات المطلوبة.
o اقرأ جميع الأسئلة، وتأكد من فهمك لها ـ تأكد من فهمك لأنواع الأسئلة المختلفة؛ مثلاً وضح مستعينا بالرسم، يختلف عن وضح بالرسم ـ
o ضع علامة أمام الأسئلة التي ترى أنها سهلة.
o أبدأ بالإجابة على الأسئلة السهلة واحذر أن تسهب حيث لا يتطلب الإسهاب حتى لا تضيع وقتك.
o انتقل للأسئلة الصعبة، واكتب ما تعرفه عنها، ولا تعطها من الوقت أكثر مما تستحق.
o تأكد من أنك أجبت على كل الأسئلة الإجبارية، وأنك أجبت على العدد المطلوب من الأسئلة الاختيارية.
o راجع إجاباتك وصحح الأخطاء الظاهرة.
o خصص ما تبقى من وقت للأسئلة الصعبة.
o قبل أن تسلم الورقة للمراقب تأكد أنك كتبت اسمك ورقم جلوسك وكل المعلومات المطلوبة.

بعد الامتحان:
لا تراجع أجوبتك السابقة، ولا تحاول أن تتعرف إلى أخطائك أو تناقش إخوانك الآخرين، ركز جهدك على الامتحان القادم، وأعلم أن الكثير ينتظرك. وسر بتوفيق الله وتسديده.




اتمنى ان ينال اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه الرومانسية
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى
عدد المشاركات : 703
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه مدرسه
المزاج : رايقه
Sms : عليك عيوني روحي فيك والدنيا حلوة بين ايديك اول مرة شفتك رحت ليك وقلبي ليك سلمته اوام
مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   15/10/2008, 2:34 am

شكرا كتييييييير ع المعلومات ان شاء الله كله بيظبط معنا عشان نزبط في الامتحانات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امــــــــير
عضو فعال
عضو فعال


عدد المشاركات : 152
العمر : 33
الموقع : منتدى لحن الحب ساد ايفل السرطاوي
Sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">الرسائل القصيرة</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مجموعة الاوسمة :

شكر خاص من الادارة الي امير
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   15/10/2008, 8:10 am

ان شاء الله

مشكوره عاشقه عالمرور والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the sad
مشرف منتدى الرياضه
مشرف منتدى الرياضه


ذكر
عدد المشاركات : 860
العمر : 31
الموقع : http://sarta2.alafdal.net/profile.forum
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وحيد
Sms :


My SMS
احلى the sad


مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :



مجموع الوسمه الاحصل عليها هيا :(2)

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   17/10/2008, 1:16 pm

والله عمرها ما بتزبط الا نضل انأجل لليلة الامتحان
مشكووووور كتير ع الموضوع
ويسلمو ايديك




the sad
abo rozaaaaaaaaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امــــــــير
عضو فعال
عضو فعال


عدد المشاركات : 152
العمر : 33
الموقع : منتدى لحن الحب ساد ايفل السرطاوي
Sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">الرسائل القصيرة</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مجموعة الاوسمة :

شكر خاص من الادارة الي امير
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   17/10/2008, 3:31 pm

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the sad
مشرف منتدى الرياضه
مشرف منتدى الرياضه


ذكر
عدد المشاركات : 860
العمر : 31
الموقع : http://sarta2.alafdal.net/profile.forum
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وحيد
Sms :


My SMS
احلى the sad


مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :



مجموع الوسمه الاحصل عليها هيا :(2)

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   18/10/2008, 12:34 pm

مشكوووووووووووووووووووووور انتا
امير حبيبي والله



ذ ساد
ابو روزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
THE TROY
مشرف منتدى العلوم العامة
مشرف منتدى العلوم العامة


ذكر
عدد المشاركات : 343
العمر : 30
الموقع : في عيون لحن الحب
العمل/الترفيه : شركة ميغا برنت
المزاج : حسب حالة الطقس
Sms : كل التحيه من قلب فلسطين
الى الاداريين والمشرفين والاعضاء
في منتديات لحن الحب
كل الاحترام والتقدير لكم
تحيااااتي

ابو سانار
مزاجي : :
مجموعة الاوسمة : كل التحية من الادارة الي THE TROY

نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 13/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   20/10/2008, 12:51 pm

الله يوفقنا يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the sad
مشرف منتدى الرياضه
مشرف منتدى الرياضه


ذكر
عدد المشاركات : 860
العمر : 31
الموقع : http://sarta2.alafdal.net/profile.forum
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وحيد
Sms :


My SMS
احلى the sad


مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :



مجموع الوسمه الاحصل عليها هيا :(2)

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   22/10/2008, 10:12 am

انشاء الله يا تروي
بدها شدة حيل
عشان نتخرج (ههههههههه)
ضحكه بنفس



abo rozaaa
the sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Sad Evil
الادارة
الادارة
avatar

عدد المشاركات : 399
Sms : amera_al3thab2000@hotmail.com
وسام :
مزاجي : :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   25/10/2008, 6:37 am

مشكوووووووووور حبيبي على موضوعك المفيد للشباب والصبايا اللي بدرسو
والله يسترنا في الامتحانات ويكون بعون الجميع

تقبلو مروري احلى ساد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sarta2.alafdal.net
عاشقه الرومانسية
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى
عدد المشاركات : 703
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه مدرسه
المزاج : رايقه
Sms : عليك عيوني روحي فيك والدنيا حلوة بين ايديك اول مرة شفتك رحت ليك وقلبي ليك سلمته اوام
مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   2/11/2008, 11:55 am

يانيالكم انتوا قربتو تخلصو دراسه مش زيي لسا في اول الطريق لسا اول ثانوي وقدامي توجيهي كمان و بعدها بتيجي جامعه
الله يوفقنا كلنا يارب وينجحنا كمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سيما
مشرفة المنتدى العام
بنوته
مشرفة المنتدى العامبنوته


انثى
عدد المشاركات : 120
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه مدرسه
المزاج : رايقه
Sms :


My SMS
مرحبا بكم احلى سيما


مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :


نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   7/11/2008, 12:45 am

الله يريحنا من الامتحاانات وهمهم امييييييييين يارب

يسلمووووو هالايدين موضوع رائع الى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the sad
مشرف منتدى الرياضه
مشرف منتدى الرياضه


ذكر
عدد المشاركات : 860
العمر : 31
الموقع : http://sarta2.alafdal.net/profile.forum
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : وحيد
Sms :


My SMS
احلى the sad


مزاجي : :
مجموعة الاوسمة :



مجموع الوسمه الاحصل عليها هيا :(2)

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات   10/11/2008, 2:34 pm

يااااااااااااااا رب يا رب يا رب
شكرا دايما





ابوروزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح لمواجهة هموم موسم الامتحانات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ساد ايفل السرطاوي :: ..:: الاقسام العامة ::.. :: القسم العام-
انتقل الى: